El otoño se está volviendo cada vez más fuerte, y Shanghai meixu le recuerda que no se olvide de agregar ropa para mantenerse caliente y ir a jinqiu Ankang juntos.

Cuando las hojas de sicómoro se tiñen silenciosamente de oro en la brisa, cuando el rocío de la mañana se condensa en frescura fina, el otoño de shencheng ha llegado con pasos ligeros como se había prometido. El otoño de Shanghai nunca es un frío logrado de la noche a la mañana, sino un tierno recordatorio escondido en la diferencia de temperatura entre el día y la noche: en este momento, Shanghai meixu quiere decirle suavemente a todos sus amigos: el otoño es cada vez más fuerte, añadir ropa para mantenerse caliente, para estar a la altura de la poesía y El bienestar de esta temporada.

El otoño en Shanghai siempre ha sido conocido como "cambiante". El calor de septiembre aún no ha disminuido, y el sol de la tarde todavía lleva un poco de temperatura residual del verano, pero la temperatura de la mañana y la noche ha caído silenciosamente por debajo de 20 grados celsius; En octubre, en el rango de temperatura promedio de 15 ° C a 22 ° c, el sol cálido al mediodía puede hacer que la gente se quite el abrigo, pero cuando cae la noche, necesita un gabardina para protegerse del ligero frío. Esta característica climática de "un día y dos estaciones" es precisamente la marca más especial que el otoño ha dado a shanghai, y también hace que el "uso flexible" se convierta en la habilidad del momento.

En respuesta a las características climáticas de shencheng en otoño, Shanghai meixu le ha preparado una guía práctica para mantenerse caliente. Al desplazarse diariamente, es posible que desee utilizar la combinación clásica de "abrigo delgado + camisa de manga larga", abrigo a prueba de viento para hacer frente a la frescura por la mañana y por la noche, y también puede mantenerse refrescante y decente después de descargarlo al mediodía; Si se va a pasear por la concesión francesa o a ver el Bund los fines de semana, un gabardina ligera con suéter no puede ser más adecuado, tanto para resistir el viento de otoño como para adaptarse a la sensación de Ambiente del paisaje callejero de otoño. No olvides llevar una bufanda delgada contigo no solo puede poner los ojos en la forma, sino también proteger el calor del cuello en un momento frío repentino, que es la sabiduría térmica de los shanghaineses escondida en los detalles.

Además de agregar ropa para mantenerse caliente, la protección de la salud en otoño no puede ser ignorada. A medida que las temperaturas bajan, las enfermedades infecciosas respiratorias como la gripe entran en un período de alta incidencia, especialmente en lugares colectivos como el campus, que deben estar particularmente atentos. Shanghai meixu le recuerda que abra las ventanas para ventilar 2 - 3 veces al día, no menos de 30 minutos cada vez, para mantener la circulación de aire interior; Al salir a lugares densamente poblados, use una máscara científicamente y Lávese las manos con frecuencia para hacer una buena higiene personal. estos hábitos simples pueden construir una barrera importante para la salud.

En la dieta, las bacterias todavía son fáciles de multiplicar a finales del verano y principios del otoño. al cenar en casa o salir a cenar, debemos prestar atención al calentamiento adecuado de los alimentos, evitar los mariscos crudos y fríos, la mitad de la vida y tener cuidado con la "enfermedad de la boca". Al mismo tiempo, el clima de otoño es seco, se pueden comer más frutas y verduras cálidas, con agua tibia para complementar la humedad, de adentro hacia afuera para nutrir el cuerpo. Si planea viajar durante las vacaciones, ya sea en las afueras de la ciudad o en viajes lejanos, debe preparar repelentes de mosquitos, usar ropa de manga larga de color claro para evitar picaduras de mosquitos, buscar tratamiento médico a tiempo si se siente mal después de regresar e informar el historial de viaje.

"El sol de otoño, cálido pero no deslumbrante, como el cuidado de los viejos amigos, hace que el corazón de la gente se sienta cálido. "El otoño en Shanghai es corto y precioso, tanto los senderos poéticos pavimentados con hojas caídas de sicómoro como los fuegos artificiales del mercado con fragancia de osmanthus. Shanghai meixu está dispuesta a cuidar esta belleza con usted: resistir la frescura con un abrigo añadido oportunamente, proteger la salud con una protección meticulosa y disfrutar de la tranquilidad y la abundancia de esta temporada con seguridad en el ligero viento otoñal.

Que este otoño siempre sea cálido y saludable, y no se pierda cada centímetro del paisaje de otoño.